Para guardar!

Revisando una vieja agenda pude tomar nota de los siguientes consejitos:

1. el 80 % de los casos de cáncer se relacionan con el estilo de vida de una persona y a los factores ambientales que frecuenta.

2. Una dieta sana es mucho mejor que tomar complejos vitamínicos

3. Use papel reciclado. No lo olvide

4. Uno es lo que come, opte siempre por alimentos orgánicos sin aditivos

5. La OMS recomienda ingerir no más de 5 gramos de sal por día

6. Los alimentos integrales son los mejores, no han sido procesados y tampoco contienen aditivos ni sustancias químicas.

7. Prefiera siempre jugos hechos solo de frutas, sin colorantes ni endulzantes artificiales

8. Cuando constantemente hay ruidos que superen los 75 decibeles, pueden producirse daños auditivos.

9. Dígale NO a la fumigación aérea

10. Antes de hachar un árbol, considere que fauna depende de él.....

11. Evite quemar el poliuretano (colchones, almohadas) son altamente contaminantes y peligrosos.

12. La querida bibicleta ocupa poco espacio, no utiliza energía ni produce contaminantes. Usarla es mejor.....

13. instale un filtro de agua en su cocina, se evitará beber cloro y partículas nocivas.

14. el sol matutino es energizante y bactericida, déjelo entrar en su casa.

15. Ahorre agua! Controle el consumo y arregle su canilla si está perdiendo.

16. Las pilas alcalinas duran hasta 7 veces más que las comunes y contaminan menos casi 60 veces menos. Cuando se gasten, guardelas y entreguelas en los lugares que reciben...

17. La energía eólica consiste en emplear el viento para accionar bombas de agua o generadores eléctricos para abastecer de luz a pequeñas poblaciones.

18. No arroje papeles en la vía pública ni envases de plástico. Contribuirá al saneamiento y embellecimiento de la ciudad.